Ý nghĩa của việc chạy bộ không nằm ở đích đến, mà là ở hành trình. Vừa qua UPFIT rất vui khi được đồng hành cùng với hàng nghìn vận động viên đến từ khắp mọi nơi đã đến và tham dự mùa giải HCMC 2021. Được tận mắt chứng kiến những giọt mồ hôi, những công sức của mọi người từ lúc bắt đầu đến khi kết thúc cuộc hành trình của mình là một điều quý báu mà không phải ai cũng có cơ hội. Dù chỉ góp một phần nhỏ giúp mọi người giãn cơ sau cuộc đua, tư vấn về các chế độ dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe nhanh và tốt nhất nhưng UPFIT như được truyền thêm lửa nhiệt huyết khi nhìn thấy những nụ cười mãn nguyện, những cái vươn vai đầy thoải mái sau chặng đua cực lực của mọi người. Hẹn gặp lại mọi người ở những mùa giải khác!
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC VÀ SAU GIẢI MARATHON QUỐC TẾ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TECHCOMBANK MÙA THỨ 4
Tháng Tư 2, 2021
Chuẩn bị tâm lý cũng như thể lực trước và sau giải chạy là một điều hết sức quan trọng và cần thiết. Biết được tâm lý các Runner, dưới đây là những điều bạn cần biết trước và sau giải chạy. Bên cạnh đó là hướng dẫn khởi động trước khi chạy giúp hỗ
