Ý nghĩa của việc chạy bộ không nằm ở đích đến, mà là ở hành trình. Vừa qua UPFIT rất vui khi được đồng hành cùng với hàng nghìn vận động viên đến từ khắp mọi nơi đã đến và tham dự mùa giải HCMC 2021. Được tận mắt chứng kiến những giọt mồ hôi, những công sức của mọi người từ lúc bắt đầu đến khi kết thúc cuộc hành trình của mình là một điều quý báu mà không phải ai cũng có cơ hội. Dù chỉ góp một phần nhỏ giúp mọi người giãn cơ sau cuộc đua, tư vấn về các chế độ dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe nhanh và tốt nhất nhưng UPFIT như được truyền thêm lửa nhiệt huyết khi nhìn thấy những nụ cười mãn nguyện, những cái vươn vai đầy thoải mái sau chặng đua cực lực của mọi người. Hẹn gặp lại mọi người ở những mùa giải khác!

BẠN ĐANG GIẢM CÂN – ĐỪNG LÀM NHỮNG ĐIỀU NÀY
Có rất nhiều lý do khiến một người gặp khó khăn trong việc giảm cân và duy trì ổn định cân nặng. Có vô vàn những lý do khiến chúng ta gặp trở ngại trong quá trình này nhưng bài viết này sẽ chỉ liệt kê một vài tác nhân tiêu biểu. Ăn quá nhiều





















