Ý nghĩa của việc chạy bộ không nằm ở đích đến, mà là ở hành trình. Vừa qua UPFIT rất vui khi được đồng hành cùng với hàng nghìn vận động viên đến từ khắp mọi nơi đã đến và tham dự mùa giải HCMC 2021. Được tận mắt chứng kiến những giọt mồ hôi, những công sức của mọi người từ lúc bắt đầu đến khi kết thúc cuộc hành trình của mình là một điều quý báu mà không phải ai cũng có cơ hội. Dù chỉ góp một phần nhỏ giúp mọi người giãn cơ sau cuộc đua, tư vấn về các chế độ dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe nhanh và tốt nhất nhưng UPFIT như được truyền thêm lửa nhiệt huyết khi nhìn thấy những nụ cười mãn nguyện, những cái vươn vai đầy thoải mái sau chặng đua cực lực của mọi người. Hẹn gặp lại mọi người ở những mùa giải khác!

LUYỆN TẬP VÙNG CORE (LÕI) CỦA BẠN
Phát triển core (lõi) chắc khỏe là rất quan trọng cho mọi hoạt động sức khỏe thể chất. Cho dù bạn đang tập thể hình, cử tạ hay chỉ đơn giản là muốn khỏe mạnh, bạn không thể đạt được bất kỳ mục tiêu nào trong số đó mà không rèn luyện vùng core (lõi)