Phân tích tỉ lệ cơ thể

Phân tích tỉ lệ cơ thể xác định chi tiết tỉ lệ mỡ, cơ và nước trong cơ thể bạn thay vì chỉ đơn giản là số cân nặng như thông thường. Nó miêu tả cân nặng của bạn chính xác hơn và cung cấp nhiều thông tin hơn về tình trạng sức khoẻ của bạn so với những phương pháp truyền thống. Tỉ lệ cơ thể cũng là một yếu tố dự đoán nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính nhất định

Các phương pháp phân tích tỉ lệ cơ thể

  • Kẹp để đo lưỡng mỡ dưới da (dùng caliper)*
  • Phân tích trở kháng điện sinh học*
  • Đo mật độ (độ đậm) xương
  • Siêu âm
  • *Phương pháp thực hiện tại UPFIT

ĐĂNG KÝ nhận báo giá và đặt lịch kiểm tra

*HLV của chúng tôi sẽ liên hệ bạn trong vòng 12 tiếng

Xem thêm

Chương trình tập thể dục cho thanh thiếu niên

Tập thể dục giúp cải thiện cả sức khỏe tinh thần và thể chất, nhưng việc ít vận động hiện nay là điều thường thấy ở giới trẻ. Các dịch vụ tiện lợi như học trực tuyến , dịch vụ giao đồ ăn và các trò chơi điện tử có thể làm giảm đáng kể

Ba bài phối hợp vận động

Được hướng dẫn bởi Coach Ngọc Út Một trong tám yếu tố của thể chất toàn diện tại Upfit là phối hợp vận động. Ngoài việc tập cho sức mạnh, bạn cũng cần phối hợp các chuyển động để giúp cơ thể tập luyện sự thăng bằng, dẻo dai, linh hoạt. Cùng Coach Nguyen Ngoc

Thức ăn thừa giữ được bao lâu?

Trong mùa dịch này, việc trữ lại thức thức ăn thừa sẽ giúp cho chúng ta tiết kiệm hơn giảm lãng phí thực phẩm và tiết kiệm cả về mặt thời gian. Mặc dù tiết kiệm là điều thông minh, nhưng việc ăn thức ăn thừa đã để quá lâu trong hoặc ngoài tủ lạnh

6 Loại hạt giàu Protein để thêm vào chế độ ăn của bạn

  Các loại hạt là món ăn nhẹ ngon miệng, giàu protein hoặc có thể bổ sung trực tiếp vào bữa ăn. Ăn hạt tiện lợi và nhiều dưỡng chất, đặc biệt là đối với những người ăn ít hoặc không ăn các sản phẩm động vật. Ăn các loại hạt có thể giúp bạn

Mục tiêu thể lực và ngoại hình trong tầm tay.
Luyện tập với huấn luyện viên yêu thích.

CHÚNG TÔI RẤT VUI KHI ĐƯỢC BẠN CHIA SẺ

Hãy cho chúng tôi biết bạn đang tìm kiếm gì và chúng tôi có thể hướng dẫn bạn đến những dịch vụ, thông tin và cơ hội phù hợp.

Experience the best at UPFIT

Experience the best at UPFIT