UPFIT Premium Personal Coaching ServiceUPFIT DỊCH VỤ HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN CAO CẤP
Luyện tập mọi lúc mọi nơi cùngHUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN

UPFIT sử dụng các công nghệ hiện đại để thiết kế chương trình tập luyện phù hợp với thể trạng từng cá nhân, nhờ đó đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất.



- Đo thể trạng khi vận động mạnh (VO2 Max)
- Đo mức tiêu hao năng lượng, trao đổi chất khi nghỉ ngơi (RMR)
- Phân tích tư thế
- Đánh giá thể trạng toàn diện (Inbody)

- Chương trình thể dục thể thao cho nhân viên
- Chương trình chăm sóc sức khỏe cho lãnh đạo cao cấp
- Quản lý phòng tập công ty

Trại hè/ Chương trình luyện tập ngoài giờ
Điều gì làm chúng tôi
khác biệt
01. Bài kiểm tra ban đầu
Đánh giá thể trạng; tình trạng cơ thể bạn qua các công nghệ và thiết bị tiên tiến, hiện đại nhất. Qua đó thiết kế bài tập và chế độ ăn uống dành riêng cho bạn.
02. CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ TẠO LỐI SỐNG LÀNH MẠNh
Chúng tôi không dừng lại ở việc tập luyện nâng cao sức khỏe của bạn trong thời gian ngắn mà mục tiêu giúp cho bạn hình thành, duy trì thói quen và lối sống lành mạnh trong lâu dài.
03. Cách luyện tập và định giá buổi tập hoàn toàn mới.
Luyện tập ở bất kỳ đâu, bất kỳ thời gian nào bạn muốn. Bạn cũng chỉ cần đầu tư vào những buổi tập mà không phải tốn tiền vào những dụng cụ bạn không dùng đến ở phòng gym.
CHÚNG TÔI RẤT VUI KHI ĐƯỢC BẠN CHIA SẺ
Chia sẻ từ khách hàng
Tôi muốn cảm ơn Al, Caleb và Upfit vì tất cả sự hỗ trợ của họ.Sau khi gặp chấn thương cột sống, tôi bị liệt từ thắt lưng trở xuống và được bảo rằng tôi sẽ không bao giờ đứng hoặc đi lại được nữa. Thật khó nghe nhưng tôi quyết định họ đã sai [...] Upfit mang lại cho tôi những trải nghiệm không thể tin được. Họ đã giúp tôi vượt lên trên những khó khăn và hơn thế nữa họ giúp tôi phục hồi cả về thể chất và tinh thần. Họ đã làm việc với tôi bằng sự đồng cảm, nhưng không cho phép tôi bỏ cuộc dù bất kỳ lý do gì Mặc dù tôi vẫn còn nhiều việc phải làm, nhưng tôi biết tôi sẽ không thể phục hồi nếu không có sự giúp đỡ của UPFIT"
Sau 3 tháng luyện tập [cùng Ricky] tôi cảm thấy có sự thay đổi rõ rệt nhất là về mặt tinh thần, cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Trước đây tôi cũng có vấn đề về cổ, vai, gáy và bị đau nhiều nên không có sự tự tin kể cả trong việc đi bộ 1, 2 km. Nhưng khi mình luyện tập một thời gian thì mình có thể đi bộ 4, 5 km vào buổi sáng và mình có kỷ luật hơn, có những thay đổi hết sức rõ ràng về mặt tinh thần và thể chất [...] Khi lớn tuổi thì mỗi người đều có 1 cách tập rất khác nhau và cách nào cũng tốt. Nhưng điều quan trọng là tìm cách tiếp cận và sử dụng những phương pháp hiện đại mà hai mươi, ba mươi năm trước không có và mình có thể khoẻ mạnh hơn. Và như tôi lại được sống lại những kỷ niệm của năm tháng tuổi trẻ.
Trong hành trình đến với Miss Universe lần thứ 70, Kim Duyên đã tích cực tập luyện cùng với HLV thể chất và tinh thần Al Morgan tại UPFIT để rèn luyện sức mạnh về ý chí kiên cường, bền bỉ không bỏ cuộc và một thân hình khoẻ khoắn, sẵn sàng cho đấu trường đầy thử thách ở Miss Universe 2021.
Cảm ơn UPFIT - Nhà Huấn Luyện Thể Chất & Tinh Thần đã đồng hành cùng Kim Duyên trong hành trình Road To Miss Universe 2021.
Trong quá trình tập luyện anh Huân (HLV) còn chỉnh luôn cả tư thế chân, vai của mình nữa vì chân mình đi giống như chân vịt vậy đó, còn lưng vai thì do hậu phẫu vẹo cột sống nên là vẫn còn chưa cân đối, hiện tại nhìn đã ổn hơn rất nhiều. Và quan trọng là mindset của mình về việc ăn uống và luyện tập thật sự đã thay đổi rất nhiều, 1 sự thay đổi tích cực và chỉ có tích cực hơn, sức khỏe mình cải thiện rất nhiều, body gọn gàng, săn chắc, tự tin.
Chúng tôi đam mê tạo thêm giá trị cho cuộc sống của bạn
UPFIT là công ty chuyên cung cấp các giải pháp luyện tập và sức khoẻ cho cá nhân và doanh nghiệp.
Thông thường, việc tập thể dục được xem như là giải pháp cho những vấn đề đã xảy ra (tăng cân, béo phì, cơ thể mất cân đối…). Tuy nhiên đối với UPFIT, chúng tôi tin rằng luyện tập thể dục là một phần quan trọng trong việc xây dựng và tận hưởng cuộc sống chất lượng cao. Chúng tôi tin rằng mỗi người trong chúng ta là một nhà vô địch và bằng cách xây dựng và duy trì những thói quen lành mạnh trong việc chăm lo sức khoẻ và thể chất, chúng ta có thể tối ưu hoá những tiềm năng của mình.



