UPFIT Đồng Hành Cùng Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon

Vào ngày 9,10,11/04 vừa qua Upfit đã cùng đồng hành cùng với hàng nghìn vận động viên đến từ khắp mọi nơi đã đến và tham dự Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2021.Tại đây Upfit đã chia sẻ những kiến thức về chạy bộ qua Workshop “Những điều cần biết trước và sau khi chạy giải” vào ngày 09/04. Cùng hàng ngàn vận động viên hòa vào không khí sôi nổi với màn khởi động đến từ Upfit. Và được góp một phần nhỏ giúp mọi người giãn cơ sau cuộc đua đồng thời tư vấn về các chế độ dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe nhanh và tốt nhấtHãy cùng Upfit nhìn lại những hình ảnh đầy cảm xúc của mùa giải vừa qua và hẹn gặp lại mọi người ở những mùa giải khác nhé

Những Khoảnh Khắc UPFIT Giãn Cơ Cho Các VĐV

Techcom Bank Marathon UPFIT giãn cơ

Khoản Khắc UPFIT Hướng Dẫn Khởi Động Trước Cuộc Đua

Buổi Hội Thảo UPFIT Chia Sẽ Kinh Nghiệm Thi Đấu Cho Các VĐV

Xem thêm

Chương trình tập thể dục cho thanh thiếu niên

Tập thể dục giúp cải thiện cả sức khỏe tinh thần và thể chất, nhưng việc ít vận động hiện nay là điều thường thấy ở giới trẻ. Các dịch vụ tiện lợi như học trực tuyến , dịch vụ giao đồ ăn và các trò chơi điện tử có thể làm giảm đáng kể

3 LỢI ÍCH CỦA RMR – TỶ LỆ TRAO ĐỔI CHẤT CƠ THỂ

RMR là viết tắt của Resting Metabolic Rate, hay tỉ lệ trao đổi chất khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi. Hiểu rõ về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là yếu tố cực kỳ quan trọng. Công cụ hữu ích nhất giúp bạn có được thông tin này chính là bài kiểm

TẠO CHO BẢN THÂN THÓI QUEN SỐNG THÔNG MINH TRONG MÙA DỊCH COVID

COVID-19 đã thay đổi rất nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta theo cách mà không ai có thể lường trước được. Rất nhiều người chọn cách ở nhà nhiều hơn để giảm thiểu tiếp xúc hàng ngày. Giãn cách xã hội và ở nhà thường xuyên làm cho chúng ta dễ bị cám

Tại sao nên làm bài kiểm tra tư thế và dáng người?

Việc đánh giá tư thế và phần cơ trung tâm là quan trọng trước khi bạn bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào. Bài kiểm tra tư thế và dáng người sẽ cho biết cơ và khớp của bạn hoạt động cùng nhau như thế nào và có bất kỳ sự mất cân

Mục tiêu thể lực và ngoại hình trong tầm tay.
Luyện tập với huấn luyện viên yêu thích.

CHÚNG TÔI RẤT VUI KHI ĐƯỢC BẠN CHIA SẺ

Hãy cho chúng tôi biết bạn đang tìm kiếm gì và chúng tôi có thể hướng dẫn bạn đến những dịch vụ, thông tin và cơ hội phù hợp.

Experience the best at UPFIT

Experience the best at UPFIT