UPFIT Đồng Hành Cùng Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon

Vào ngày 9,10,11/04 vừa qua Upfit đã cùng đồng hành cùng với hàng nghìn vận động viên đến từ khắp mọi nơi đã đến và tham dự Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2021.Tại đây Upfit đã chia sẻ những kiến thức về chạy bộ qua Workshop “Những điều cần biết trước và sau khi chạy giải” vào ngày 09/04. Cùng hàng ngàn vận động viên hòa vào không khí sôi nổi với màn khởi động đến từ Upfit. Và được góp một phần nhỏ giúp mọi người giãn cơ sau cuộc đua đồng thời tư vấn về các chế độ dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe nhanh và tốt nhấtHãy cùng Upfit nhìn lại những hình ảnh đầy cảm xúc của mùa giải vừa qua và hẹn gặp lại mọi người ở những mùa giải khác nhé

Những Khoảnh Khắc UPFIT Giãn Cơ Cho Các VĐV

Techcom Bank Marathon UPFIT giãn cơ

Khoản Khắc UPFIT Hướng Dẫn Khởi Động Trước Cuộc Đua

Buổi Hội Thảo UPFIT Chia Sẽ Kinh Nghiệm Thi Đấu Cho Các VĐV

Xem thêm

Tại sao bạn không thể giảm cân dù đã thử mọi cách?

Bạn đã thử hết mọi cách nhưng cân nặng không thay đổi hoặc thậm chí tăng cân liên tục ? Điều này làm bạn hoài nghi nỗ lực giảm cân của bạn? Đừng lo lắng; tất cả mọi người trong quá trình giảm cân đều ở giai đoạn này. Dưới đây là một số lý

Ba bài phối hợp vận động

Được hướng dẫn bởi Coach Ngọc Út Một trong tám yếu tố của thể chất toàn diện tại Upfit là phối hợp vận động. Ngoài việc tập cho sức mạnh, bạn cũng cần phối hợp các chuyển động để giúp cơ thể tập luyện sự thăng bằng, dẻo dai, linh hoạt. Cùng Coach Nguyen Ngoc

Thức ăn thừa giữ được bao lâu?

Trong mùa dịch này, việc trữ lại thức thức ăn thừa sẽ giúp cho chúng ta tiết kiệm hơn giảm lãng phí thực phẩm và tiết kiệm cả về mặt thời gian. Mặc dù tiết kiệm là điều thông minh, nhưng việc ăn thức ăn thừa đã để quá lâu trong hoặc ngoài tủ lạnh

6 Loại hạt giàu Protein để thêm vào chế độ ăn của bạn

  Các loại hạt là món ăn nhẹ ngon miệng, giàu protein hoặc có thể bổ sung trực tiếp vào bữa ăn. Ăn hạt tiện lợi và nhiều dưỡng chất, đặc biệt là đối với những người ăn ít hoặc không ăn các sản phẩm động vật. Ăn các loại hạt có thể giúp bạn

Mục tiêu thể lực và ngoại hình trong tầm tay.
Luyện tập với huấn luyện viên yêu thích.

CHÚNG TÔI RẤT VUI KHI ĐƯỢC BẠN CHIA SẺ

Hãy cho chúng tôi biết bạn đang tìm kiếm gì và chúng tôi có thể hướng dẫn bạn đến những dịch vụ, thông tin và cơ hội phù hợp.

Experience the best at UPFIT

Experience the best at UPFIT