ĐĂNG KÝ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI

Lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam

TRẢI NGHIỆM BÀI KIỂM TRA
PHÂN TÍCH TƯ THẾ (POSTURAL ANALYSIS)
VÀ 2 BUỔI TẬP CÙNG HLV UPFIT

KIỂM TRA PHÂN TÍCH TƯ THẾ (POSTURAL ANALYSIS) LÀ GÌ

Kiểm tra phân tích tư thế (Postural Analysis là gì)

Bằng ứng dụng AI các huấn luyện viên sẽ vạch ra cấu trúc cơ thể một cách chính xác nhất. Bài kiểm tra tư thế và dáng người sẽ cho biết cơ và khớp của bạn hoạt động cùng nhau như thế nào và có bất kỳ sự mất cân bằng nào cần được điều chỉnh hay không.

Với bài kiểm tra phân tích tư thế bạn sẽ biết được

Xác định các khối cơ mất cân bằng, mức độ ổn định của các khớp, phạm vi chuyển động và sự linh hoạt của cơ thể. Giúp HLV có thể điều chỉnh tư thế, thiết kế chương trình tập cân bằng cơ và vượt qua các cơn đau cơ như đau vai gáy, đau lưng…

Tại sao nên phân tích tư thế trước khi bắt đầu tập luyện​

Bài kiểm tra sẽ cho thấy cơ thể của bạn đang bị lệch hay mất cân bằng cơ ở phần nào. Từ đó HLV sẽ thiết kế chương trình giúp bạn khắc phục tình trạng trên và về lại tư thế đúng. Khi cơ thể ở tư thế đúng, nó sẽ chuyển động đều và phân bổ trọng lượng một cách hợp lý. Giúp bạn tránh bị chấn thương khi tập luyện và cuộc sống hàng ngày.