
HIẾU VÕ
HUẤN LUYỆN VIÊN
“Anh cảm thấy mình bắt đầu thích chạy bộ !” Đây là niềm vui khi HLV Hiếu Võ nghe bạn bè, khách hàng chia sẻ điều này với mình. Với vai trò một người bạn, một huấn luyện viên cá nhân việc khiến bạn bè hay khách hàng khiến họ trở nên yêu thích thể thao là một niềm hạnh phúc đối với Hiếu.
Ngoài ra HLV Hiếu Võ sẽ giúp bạn vạch ra kế hoạch, mục tiêu cụ thể cho việc tập luyện. Từng bước một chúng ta sẽ cùng nhau đến với đích đến cuối cùng. Đích đến đó có thể là tăng cơ, tăng sức bền, hoặc là bạn muốn tham gia một bộ môn thể thao nào khác … và trên hết đích đến đó là tạo nên một thói quen tập luyện bền vững và một lối sống lành mạnh cho bạn. Hãy bắt đầu thay đổi thói quen ngay bây giờ không bao giờ là muộn cả.
“Mình mong muốn truyền tải sự thích thú, niềm đam thể thao đến với các bạn. Tập luyện là phải vui, phải phải khỏe, và tập luyện một cách thông minh tránh những chấn thương không đáng có. Ngoài ra mình cũng rất yêu thích bộ môn chạy bộ và đã tham gia khá nhiều giải phong trào, vì vậy nếu bạn cũng yêu thích bộ môn chạy bộ và không biết bắt đầu từ đâu đừng ngần ngại hỏi mình.” – Coach Hiếu Võ chia sẻ
TESTIMONIALS
Tôi muốn cảm ơn Al, Caleb và Upfit vì tất cả sự hỗ trợ của họ.Sau khi gặp chấn thương cột sống, tôi bị liệt từ thắt lưng trở xuống và được bảo rằng tôi sẽ không bao giờ đứng hoặc đi lại được nữa. Thật khó nghe nhưng tôi quyết định họ đã sai [...] Upfit mang lại cho tôi những trải nghiệm không thể tin được. Họ đã giúp tôi vượt lên trên những khó khăn và hơn thế nữa họ giúp tôi phục hồi cả về thể chất và tinh thần. Họ đã làm việc với tôi bằng sự đồng cảm, nhưng không cho phép tôi bỏ cuộc dù bất kỳ lý do gì Mặc dù tôi vẫn còn nhiều việc phải làm, nhưng tôi biết tôi sẽ không thể phục hồi nếu không có sự giúp đỡ của UPFIT"
Sau 3 tháng luyện tập [cùng Ricky] tôi cảm thấy có sự thay đổi rõ rệt nhất là về mặt tinh thần, cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Trước đây tôi cũng có vấn đề về cổ, vai, gáy và bị đau nhiều nên không có sự tự tin kể cả trong việc đi bộ 1, 2 km. Nhưng khi mình luyện tập một thời gian thì mình có thể đi bộ 4, 5 km vào buổi sáng và mình có kỷ luật hơn, có những thay đổi hết sức rõ ràng về mặt tinh thần và thể chất [...] Khi lớn tuổi thì mỗi người đều có 1 cách tập rất khác nhau và cách nào cũng tốt. Nhưng điều quan trọng là tìm cách tiếp cận và sử dụng những phương pháp hiện đại mà hai mươi, ba mươi năm trước không có và mình có thể khoẻ mạnh hơn. Và như tôi lại được sống lại những kỷ niệm của năm tháng tuổi trẻ.
Trong hành trình đến với Miss Universe lần thứ 70, Kim Duyên đã tích cực tập luyện cùng với HLV thể chất và tinh thần Al Morgan tại UPFIT để rèn luyện sức mạnh về ý chí kiên cường, bền bỉ không bỏ cuộc và một thân hình khoẻ khoắn, sẵn sàng cho đấu trường đầy thử thách ở Miss Universe 2021. Cảm ơn UPFIT - Nhà Huấn Luyện Thể Chất & Tinh Thần đã đồng hành cùng Kim Duyên trong hành trình Road To Miss Universe 2021.