,

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CƠ BỤNG “LỘ DIỆN” ?

Cơ bụng sáu múi là biểu tượng của sức khỏe, sức mạnh và thể chất mà người Hy Lạp – La Mã cổ đại rất đề cao. Vì đó nên các bức tượng của Zeus, Poseidon và Hercules thường không thể thiếu sáu múi hoàn hảo — một sự đồng ý cho sự hoàn hảo...

Read Article
Tại sao nên làm bài kiểm tra tư thế và dáng người?
KHÔNG CALO NHƯNG VẪN BÉO?
Phân tích dáng chạy (Run Gait Analysis) là gì?
CÁCH DÀNH THỜI GIAN CHO VIỆC TẬP THỂ DỤC KHI BẠN CỰC KỲ BẬN RỘN
,
5 Lợi ích khi tập cùng HLV cá nhân
Nên ăn uống lành mạnh hay ăn kiêng
TẬP LUYỆN ĐỂ THÀNH CÔNG
Bài kiểm tra VO2 Max
Chương trình luyện tập cao cấp từ UPFIT
,
HÀNH TRÌNH LUYỆN TẬP CỦA KIM DUYÊN VÀ UPFIT
1 2 3 4 5 13

Log In

Don’t have an account?

Experience the best at UPFIT